Proteinrike Bringebærmuffins

Heisann! 

Treningsfri betyr mat/bakedag her. Elska prøve nye oppskrifter som eg kan dele her 😊

Idag har eg prøvd meg på proteinmuffins med bringebær og vanilje.

Oppskrifta gir 5 muffins.
Bringebær muffins ❤️

40 Gr havremel

2 eggekviter

30 Gr vaniljeprotein

1,5 ss mandelmel

1 ss kokosmel

3 ss sukrin melis

1/2 Ts bakepulver 

2 ss mager kesam

2 never bringebær

Litt vann
Mix alt godt ilag og fordel i 5 former. Steik på 185 grader  i ca 20 min

   
 
Formene mine var litt store, so dei blei relativt låge 😊 Knapt 100 kcal pr muffin😊

Advertisements

One Comment Add yours

  1. Lene Helgesen seier:

    Det så utrolig digg ut! Elsker å prøve nye oppskrifter, så denne må prøves 🙂

    Likar

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut /  Endre )

w

Koplar til %s