Heisann!

Siste dag på jobb for meg i dag, før eg tek langhelg😊 Denna helgs blir det litt forskjellig som skjer, blir ei kjekk helg! 

I går tok eg meg treningsfri. Surra rundt litt heime, foodpreppa og 20 gode minutta med helvetes ballen gjorde godt for rygg og nakke. Eigenmassasje er gull!

   
 
Fast tilskuar under matlaginga😊

Har vore litt sløv med lunsjane i det siste. Smålei kylling og ris so eg har ofte hatt laks og grønnsaker og 2 rugbrød skiver med kjøttpålegg på. Rugbrød er so godt!

I går lagde eg til kylling og poteter i ovnen. Enkelt å tilberede, alt lagar seg sjølv i ovnen. Iløp av 1 dag har eg 2 slike lunsjar.

I samme slengen steikte eg kylling til middagen i dag. Plan to fail! 

Hugs at det enkle er ofte det beste.

Kylling og potet er jo igrunn godt og relativt billeg. Ingen hokus pokus. Rein,sunn proteinrik mat 😊

   
  
Enkelt og næringsrikt til kvelds også 😊
Ha ein fin torsdag vidare ! 😊