CINNAMONSWIRL PANCAKE’s

Hadde ei knall økt på gymmet i går, og måtte fylle opp musklane med noko digg til kvelds. Lilo står som alltid spent å ser på kva spennande eg skal lage og håpar på ein smakebit. Som regel får ho det 😉

Er du glad i kanelbollar? Eg elskar kanelbollar, og dette pannekakeeksperimentet slo Ann for ein kanelbolle-elskar. 

Proppa med protein og smak av kanelbollar😊

CINNAMONSWIRL PANCAKE’s ❤️

50 GR havremjøl 

1 egg

35 GR proteinpulver med vaniljesmak

2 ss sukrin 

3 dråper vaniljeessens

1 Klype havsalt

1/2 Ts bakepulver

1/2 Ts kardemomme

1 ss mager kesam

Vatn til passleg tykk konsistens
KANEL SWIRL:
2 ss sukrinnelis

1 ss sukrin

1,5-2 Ts kanel

Ca 3,5 ss vann

Rør alt godt ilag.
Varm opp panna med cocosa på medium varme og fordel 3 litt tykke pannekaker utover om gongen. Vent til det begynner å komme litt bobler oppå og drypp sirkler  med kanel blandinga oppå pannekakene med ei skei. Lat dei steike 1 min til og flipp rundt. 
   
   
De blir sjåande litt rare ut, meen det er smaken som teller! 😊

Advertisements

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut /  Endre )

Koplar til %s