Favoritten

Heihei! 

Kom heim med pakke i posten i går med heilt ny ullvang gensar og teknisk superundertøy trøye  som eg gleedar meg å teste ut 😊 Må berre få fart på denne foten min igjen slik at eg kan stikke på hytta å kose meg i ullklær 😊 

I går trente eg rygg og biceps, blei ei knall økt. Desse øvelsane gjorde eg:

•Pullups med strikk

• Rygghev

•Hantelroing

•Sittande roing

•5 rep nedtrekk bak nakke, 5rep vanlige.

• Latsdrag

•Bicepscurl sittende

•Konsentrasjonscurl ein arms

Etter trening var det tid for mat. Favoritten er lomper med pålegg og egg!

Advertisements

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s