Mi beste proteinpannekake oppskrift!

Good morgon alle! 🙂

 

I dag starta eg dagen med proteinpannekaker, og eg tenkte at denne gongen skulle eg måle opp alt til eksakt oppskrift slik at de får akkuratt dei samme pannekakene som meg. 🙂 Eg synst desse er so gode, og egentleg takka vere dette proteinpulveret til theworkout.no med kanelbolle smak!

Er du lei av flate og tørre pannekaker bør du absolutt teste ut dette proteinet!

dsc00659dsc00660dsc00661dsc00662

 

Pannekake oppskrift 

 

 

1 eggekvite

40 gr havremel

30 gr proteinpulver med kanelbolle smak

1 dl mandelmelk

0,25 dl vann

1,5 ss sukrinmelis/ eller sukrin

1/2 ts bakepulver

eit dryss kardemomme

4 kakk av kanelboksen

ei klype havsalt eller anna salt

 

 

Brukar du andre typer proteinpulver vil smak og konsistens på pannekakene bli anleis, men prøv om du ønsker 🙂 Brukar som regel alltid denne som grunnoppskrift på pannekakene mine.

 

 

I går var det skikkeleg fredagskos i heimen. Søsta kom heim fra Bergen på vinterferie og alle sammen var samla hos mamma til lasagne og pizza. Superkosleg!

 

File_000 (3).jpeg

file_000-2file_001-1

 

 

Advertisements

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s